A huge collection of 3400+ free website templates www.JARtheme.COM WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

Nuestro Blog

Siguenos en nuestras Redes sociales.

LA FORMACIÓN DE LÁGRIMAS

Los vastos internos de las piernas, también llamados “lágrimas”, son músculos que muchas personas tienen dificultades para desarrollar. Aquí tienes algunos datos para solucionar ese problema.

Continuar leyendo

Magnesio para rendir como nunca

El magnesio es un mineral imprescindible para el correcto funcionamiento del organismo y en el caso de los deportistas, juega un papel crucial en la relajación y contracción del músculo. Un déficit de magnesio puede causar,

Continuar leyendo

¿Quieres ganar masa muscular?

En la actualidad existen muchos mitos acerca del numero de repeticiones que se deben realizar...

Read more

3 Excelentes Ejercicios para Fortalecer las Pantorrillas

Las pantorrillas o gemelos son musculos que para muchas personas se les hace algo dificil trabajar...

Read more

7 tips para no estar adolorido después de ir al gimnasio

Hacer deporte es totalmente recomendable para cualquier tipo de persona, pero debemos realizarlo...

Read more